Milchfreies pflanzliches Protein: eine gesunde Alternative!
Milchprodukte sind eine anerkannte Quelle für viele Mineralien, Aminosäuren und andere Nährstoffe. Heutzutage suchen jedoch immer mehr Menschen nach Alternativen … Aber warum?
Nature Zen hat sich aus mehreren Gründen entschieden, keine Milchprodukte in seine Produkte aufzunehmen, was seiner Mission entspricht, führend in Bezug auf die neueste Ernährungsforschung und Durchbrüche zu sein.
Wir verstehen und respektieren die Entscheidung, Milch oder Molkenprotein zu konsumieren. Ein hochwertiges pflanzliches Protein kann jedoch Menschen unterstützen, die nach anderen Optionen suchen oder die aufgrund eines Gesundheitszustands diätetische Einschränkungen haben.
Wir freuen uns, Ihnen die Hauptgründe vorzustellen, warum Nature Zen sich entschieden hat, keine Milchprodukte in seinen Produkten zu verwenden, und warum pflanzliches Protein eine solide Alternative zur Verbesserung und Erhaltung Ihrer Gesundheit ist.
1. Milchprodukte: Die „kleinen“ Folgen...
Die häufigsten Bedingungen, und nicht zuletzt.
Manchmal beeinflusst uns das, was wir essen, ohne dass wir es merken.
Durch die Wahl von pflanzlichem Proteinpulver lassen sich viele gesundheitliche Probleme vermeiden.
Abgesehen davon, dass sie für viele Menschen schwer verdaulich sind, sind Milchprodukte mittlerweile zu einem wichtigen Allergen12 geworden, das Asthma34, Typ-1-Diabetes5 und sogar bestimmte Krebsarten678 in allen Altersgruppen, beginnend bei Säuglingen, fördert.
Es wurde festgestellt, dass Kuhmilchprodukte Ekzeme9 in jedem Alter sowie Migräne1011 fördern. Manchmal beeinflusst uns das, was wir essen, ohne dass wir es merken.
Milchprodukte sind eigentlich kein Nährstoffbedarf für den Menschen und können tatsächlich eine Reihe von Komplikationen bei der Verdauung sowie die oben genannten Probleme verursachen. Wir können alle Nährstoffe, die wir brauchen, aus einer hochwertigen Ernährung, einschließlich pflanzlichem Protein, beziehen.
Klinischen Studien zufolge würde sogar eine Erhöhung um nur ein Glas Kuhmilch pro Tag während der Pubertät zu einem Anstieg des Risikos von Knochenbrüchen im Erwachsenenalter um 9 % führen12.
Mit der Zunahme dieser Erkrankungen kann eine hochwertige pflanzliche Ernährung den Körper sowohl nähren und nähren als auch ein gesundes Immunsystem unterstützen13. Jung und Alt können von einer sauberen, effizienten Nahrungsquelle wie Nature Zen Protein profitieren.
2. Von Cholesterin bis Fettleibigkeit
Diese Krankheiten werden mit pflanzlichem Proteinpulver vermieden.
Auch die Auswirkungen des Konsums von Kuhmilch auf die Gesundheit sollten berücksichtigt werden, da sie gesättigte Fette und Cholesterin enthält, die zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Fettleibigkeit führen können1415.
Gesunde Alternativen treffen immer mehr ein und mit ihnen die Möglichkeit, Langlebigkeit und ein gesundes und glückliches Herz zu fördern!
Die Vorteile von Nature Zen Reisprotein (Bio und glutenfrei) kannst du in unserem Artikel entdecken: Bio Reisprotein: 3 außergewöhnliche Tugenden.
3. Der Konsum von Milchprodukten bedeutet auch Umweltverschmutzung
Wie Milchprodukte unsere innere und äußere Umgebung beeinflussen.
Andererseits ist die Milchindustrie auch eine sehr umweltschädliche Industrie aufgrund ihrer erheblichen Erzeugung von Methan16, das 25-mal stärker als CO2 darin ist, Wärme in der Atmosphäre einzufangen, was es zu einem noch schädlicheren Treibhausgas macht17.
Wussten Sie, dass „Milchkühe zu den größten landwirtschaftlichen Verursachern des Klimawandels und der Wasserverschmutzung gehören“18? Durch die Zersetzung von Gülle entstehen Treibhausgase sowie Schadstoffe wie Stickstoff für unsere Wasserversorgung.
Es gibt auch den menschlichen Aspekt, der berücksichtigt werden muss. Selbst unter Landwirten, die sich wirklich um ihre Tiere kümmern, gibt es Praktiken in der Milchviehhaltung, die eher dazu dienen, die menschliche Nachfrage zu befriedigen, als sich um den natürlichen Lebenszyklus des Tieres zu kümmern.19
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass pflanzliches Protein eine sichere Wahl ist, egal ob Sie auf Milchprodukte verzichten oder Ihre Proteinaufnahme ändern möchten, ob für Ihren Körper oder die Umwelt. Probieren Sie es aus und sehen Sie!