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Wirklich pflanzlich

Nature Zen - Bio-Erbsenproteinpulver

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VERBESSERTES REZEPT:


Entdecken Sie die neue Formel des Bio-Erbsenproteins von Nature Zen, jetzt vielseitiger denn je mit seinem neutralen Geschmack und seiner leichten Textur - perfekt für Smoothies und zum Kochen.

Fügen Sie einfach eine Prise Protein zu Ihren Lieblingsrezepten hinzu.

Zutaten

Erbsenprotein*,Verdickungsmittel:Johannisbrotkernmehl*,Akazienkernmehl*, Guarkernmehl* ;Süßungsmittel: Steviolglykoside aus Stevia. *Biologisch.

    Nature Zen - Bio-Erbsenproteinpulver
    Nature Zen - Organic Pea Protein Powder recipe
    Nature Zen - Organic Pea Protein Powder (bowl)
    Nature Zen - Bio-Erbsenproteinpulver
    Nature Zen - Bio-Erbsenproteinpulver

    Customer Reviews

    Based on 2 reviews
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    H
    Hélène Corrot
    Rapidité et bienveillance

    Merci pour la rapidité des livraisons et pour la gentillesse des petits mots qui accompagnent les colis: c‘est deux fois bon à recevoir !

    J
    Joëlle COLOMAR
    Excellent

    Je suis enchantée par les produits Nature Zen. Leur goût , leur taux de sucre modéré, leur texture sont excellents. Je n'ai plus jamais d'hypoglycémie pendant un effort sportif.

    100 % Bio

    Wir verpflichten uns, sorgfältig ausgewählte, hochwertige Zutaten zu verwenden, um außergewöhnliche, proteinreiche Mischungen zu kreieren.

    Unglaubliche Fakten über unser Protein

    • Gewinnen Sie bei jedem Shake

      Wir glauben und lieben, was wir tun. Dafür stecken wir das Beste in unser Protein.

      • Zertifiziert biologisch & vegan
      • Hergestellt aus Vollkornreisprotein und rohem Gelberbsenprotein
      • Beste Qualität, Geschmack und Textur
      • 0g. Zucker, kein Süßstoff
      • Hochkonzentriert: Hergestellt aus 90 % konzentriertem Bio-Reisprotein
      • Allergenfrei
      • Zuckerfrei, kohlenhydratarm und für ketogene Ernährung geeignet (Eiweißpulver)
      • Ausgewogenes Aminosäureprofil
      • 3 leckere Geschmacksrichtungen
    • Seien Sie zuversichtlich, was Sie essen

      Wenn wir über eine gesunde Ernährung sprechen, ist eine ausreichende Zufuhr von hochwertigem Protein der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit

      • Es liefert eine nachhaltige, konstante Lichtenergie
      • Es ist wichtig, Muskelmasse und Knochen aufzubauen, zu erhalten und zu reparieren
      • Es ist an einer Vielzahl metabolischer, chemischer und hormoneller Reaktionen im Körper beteiligt
      • Es hilft uns, ein gesundes Gewicht zu halten (das Sättigungsgefühl, die Stoffwechselrate werden erhöht)
    • Pflanzlich angetrieben

      Pflanzliches Protein, lange Zeit als minderwertig gegenüber tierischem Eiweiß angesehen, wird heute nicht nur als gleichwertig, sondern auch als gleichwertig anerkannt überlegen in Bezug auf Muskel- und ergänzende Vorteile

      • Es enthält mehr Ballaststoffe und Phytonährstoffe als tierisches Eiweiß.
      • Eine Ernährung, die reich an pflanzlichem Protein ist, hilft, den Blutdruck zu senken, schlechtes Cholesterin zu verringern und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
      • Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von pflanzlichem Protein mit einem Rückgang des Auftretens bestimmter Krebsarten verbunden ist.
    • Verweise

      1. Wang, W., Yang, X., López‐Teros, MT, Xia, Y., Hong, F., Peng, Z., & Yang, L. (2019). Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit Reisprotein auf die Muskelmasse und die körperliche Funktion bei älteren Personen: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Journal of Food Science, 84(6), 1376-1383. https://doi.org/10.1111/1750-3841.14623
      2. Purpura, M., Lowery, RP, Joy, JM, De Souza, EO, & Wilson, JM (2014). Die Einnahme von Reisprotein erhöht die Muskelproteinsyntheseraten in vivo: ein Vergleich zu den Aufnahmeraten von Molkenprotein. Zeitschrift der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung, 11(1), 1-8. https://doi.org/10.1186/s12970-014-0064-5
      3. Pesta, DH, & Samuel, VT (2014). Eine proteinreiche Ernährung zur Reduzierung von Körperfett: Mechanismen und mögliche Vorbehalte. Nutrition & Metabolism, 11(1), 53. https://doi.org/10.1186/1743-7075-11-53
      4. Mariotti, F. & Gardner, CD (2019). Nahrungseiweiß und Aminosäuren in der vegetarischen Ernährung – eine Übersicht. Nährstoffe, 11(11), 2661. https://doi.org/10.3390/nu11112661
      5. Liyana-Pathirana C, Shahidi F. Bedeutung von unlöslich gebundenen Phenolen für die antioxidativen Eigenschaften von Reis. J Agric FoodChem. 3. Okt. 2007;55(20):7904-9. doi: 10.1021/jf071314h. Epub 7. September 2007. PMID: 17824613. https://doi.org/10.1021/jf071314h
      6. Dong JY, Zhang YH, Wang P, Qin LQ. Auswirkungen von proteinreichen Diäten auf Blutdruck, Endothelfunktion und kardiometabolische Risikofaktoren bei Bluthochdruckpatienten: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Br J Nutr. August 2011;106(4):596-602. doi: 10.1017/S000711451100140X. Epub 2011, 24. Mai. PMID: 21605427. https://doi.org/10.1017/S000711451100140X
      7. Y. Nakamura, H. Matsumoto, M. Todate, T. Fujita, K. Igarashi, MA Moore. Das Brustkrebsrisiko bei japanischen Frauen korreliert mit dem Verzehr von Soja und grünem Tee, aber nicht mit dem Verzehr von Fleisch oder Milchprodukten. Brustkrebsbehandlung. 2003 März; 78(3): 267-70. doi: 10.1023/A:1023063716777. PMID: 12602918. https://doi.org/10.1023/A:1023063716777

    • Tschüss Hunger

      Dank seiner Beschaffenheit (einer Kette von Aminosäuren) führt hochwertiges pflanzliches Protein zu einem tieferen, langanhaltenderen Sättigungsgefühl und mehr stabilisierter Energie als Kohlenhydrate oder Lipide – die jedoch für ein gesundes und gesundes Leben unerlässlich sind abwechslungsreiche Ernährung. (1)


      - Studien zeigen beispielsweise, dass ein hochwertiges pflanzliches Proteinfrühstück den ganzen Tag über eine geringere Kalorienaufnahme begünstigt . (2)


      - Erbsenprotein erhöht nachweislich das Sättigungsgefühl . (3)

    • Der organische Unterschied

      Weil uns unser Planet und die Menschen, die darauf leben, am Herzen liegen. Die Herstellung von Bio-Produkten ist für uns unerlässlich.

      • Zertifizierte Bio-Lebensmittel sind herkömmlichen Lebensmitteln in mehrfacher Hinsicht überlegen, z. B. antioxidativ, antimutagen und die Vermehrung von Krebszellen hemmend. (4)
      • Es verhindert eine erhöhte Exposition gegenüber Pestiziden und deren Anreicherung im Körper, die mit verschiedenen Gesundheitsproblemen verbunden sind (Krebs, Diabetes, degenerative neurologische Erkrankungen, Fruchtbarkeitsprobleme, ADHS, angeborene Fehlbildungen...) (5)
      • Es reduziert die Exposition gegenüber antibiotikaresistenten Bakterien. (6)
      • Es ist besser für die Umwelt (bewahrt die Unversehrtheit des Bodens, der Fauna und Flora usw.) (7)
    • Helfen, die Knochendichte zu erhalten

      Hochwertiges pflanzliches Protein spielt eine Schlüsselrolle beim Wachstum und Erhalt der Knochendichte. Und noch besser, es tut dies in jedem Alter.

      Der Unterschied in der Aminosäurezusammensetzung in pflanzlichem und tierischem Protein hat spürbare Auswirkungen auf mehrere Gesundheitsfaktoren. Unter anderem wurde nachgewiesen, dass tierisches Eiweiß negative Auswirkungen auf mehrere Gesundheitsfaktoren hat, darunter die Knochendichte. (8)

      Quality+ Pflanzenproteine ​​wie Nature Zen Organic, Protein aus gekeimtem braunem Reis und Bio-Erbsenprotein sind daher hervorragende Alternativen, um das Wachstum und den Erhalt einer gesunden Knochendichte zu gewährleisten. (9)

    • Verweise

      1. Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, Wycherley TP, Westerterp-Plantenga MS, Luscombe-Marsh ND, et al. Die Rolle von Protein bei der Gewichtsabnahme und -erhaltung. Bin J Clin Nutr. 2015;101(6):1320S-1329S. https://doi.org/10.3945/ajcn.114.084038 .
      2. Fallaize R, Wilson L, Gray J, Morgan LM, Griffin BA. Variation der Auswirkungen von drei verschiedenen Frühstücksmahlzeiten auf das subjektive Sättigungsgefühl und die anschließende Energieaufnahme beim Mittag- und Abendessen. Eur J Nutr. 2013;52(4):1353-9. https://doi.org/10.1007/s00394-012-0489-0 .
      3. Veldhorst M, Smeets A, Soenen S, Hochstenbach-Waelen A, Hursel R, Diepvens K, et al. Proteininduziertes Sättigungsgefühl: Wirkungen und Mechanismen verschiedener Proteine. Physiol. Verhalten 2008;94(2):300-7. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2008.01.003 .
      4. Carocho M, Ferreira ICFR. Ein Überblick über Antioxidantien, Prooxidantien und verwandte Kontroversen: natürliche und synthetische Verbindungen, Screening- und Analysemethoden und Zukunftsperspektiven. Food Chem Toxicol. 2013;51:15-25. doi: https://doi.org/10.1016/j.fct.2012.09.021 .
      5. Samsel A, Seneff S. Die Unterdrückung von Cytochrom-P450-Enzymen und der Aminosäurebiosynthese durch das Darmmikrobiom durch Glyphosat: Wege zu modernen Krankheiten. Entropie. 2013;15:1416-1463. doi: https://doi.org/10.3390/e15041416 .
      6. Curl CL, Beresford SAA, Fenske RA, Fitzpatrick AL, Lu C, Nettleton JA, et al. Abschätzung der Pestizidexposition durch Nahrungsaufnahme und Wahl von Bio-Lebensmitteln: die multiethnische Studie zu Atherosklerose (MESA). Umweltgesundheitsperspektive. 2015;123:475-483. doi: https://doi.org/10.1289/ehp.1408197 .
      7. Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Bio-Lebensmittel: Vor- und Nachteile für Gesundheit und Umwelt. Pädiatrie. 2012;130:e1406-e1415. doi: https://doi.org/10.1542/peds.2012-2579 .
      8. Campbell WW. Tierische Proteinaufnahme und Knochengesundheit. Proc Nutr Soc. 2003;62:867-876. doi: https://doi.org/10.1079/PNS2003315 .
      9. Joy JM, Lowery RP, Wilson JM, Purpura M., De Souza EO, Wilson SM, et al. Die Auswirkungen einer 8-wöchigen Nahrungsergänzung mit Whey- oder Reisprotein auf die Körperzusammensetzung und die Trainingsleistung. Nutr J. 2013;12:86. doi: https://doi.org/10.1186/1475-2891-12-86 .

    Häufig gestellte Fragen

    Wie viel Eiweiß brauche ich?

    Mehrere Institutionen (z. B. die Akademie für Ernährung und Diätetik) empfehlen eine tägliche Aufnahme von 0,8 g Protein/kg Körpergewicht für eine durchschnittliche Person. Für Sportler sollte diese Zufuhr mindestens 1,2 g Protein/kg Körpergewicht betragen.

    Wenn Sie also eine durchschnittliche körperliche Aktivität haben und Ihr Körpergewicht etwa 80 kg beträgt, beträgt die tägliche Proteinaufnahme für Sie 64 g (einschließlich aller Proteinquellen über den Tag).

    Und wenn Sie ein Sportler sind und Ihr Körpergewicht 60 kg beträgt, beträgt die tägliche Proteinzufuhr für Sie 72 g und mehr (einschließlich aller Proteinquellen über den Tag).

    Außerdem wird Protein nicht vom Körper gespeichert, daher sollte es jeden Tag gegessen werden.

    Wie und wann sollte man Protein verwenden?

    Die Proteinaufnahme wird morgens vor dem Start in den Tag empfohlen, da sie Ihnen den ganzen Tag über ein Gleichgewicht in Ihrer Energie verleiht. Ein weiterer guter Moment am Tag sind 30 Minuten (oder weniger) nach einer körperlichen Aktivität.

    Du kannst dein veganes Bio-Protein zum Beispiel in Shakes oder Smoothies einnehmen, je nach Belieben mit Obst oder Gemüse gemischt. Wir empfehlen auch die Verwendung von pflanzlicher Milch für einen besseren Geschmack und eine bessere Verdauung.

    Ist es gut für Kinder, Protein zu sich zu nehmen?

    Ja. Und sie sind nicht nur gut für Kinder, sondern sogar empfehlenswert, da sie das Wachstum, das Immunsystem und das Gleichgewicht von Energie und Stimmung den ganzen Tag über unterstützen!

    Beispielsweise wird für Kinder im Alter von 4 bis 13 Jahren empfohlen, 0,95 g Protein pro kg / Tag einzunehmen. Für ein 20 kg schweres Kind entspricht dies also 19 g (einschließlich aller Proteinquellen in seiner täglichen Ernährung).

    Bei unseren veganen und biologischen Proteinen sind die Verdauungs- und Aufnahmeraten des Körpers (98 %) sogar besser als bei anderen Proteinquellen.

    Haben Sie noch Fragen zu unseren Produkten? Kontaktieren Sie unser Team.

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