Pourquoi avons-nous choisi de proposer des produits protéinés sans soja ?
La surutilisation du soja peut créer des allergies et des problèmes alimentaires pour beaucoup.
Nature Zen comprend cela et le besoin d'options saines sans soja, c'est pourquoi nous nous concentrons sur la création d'une protéine végétale sans soja qui est sans allergène et fournit une source équilibrée de nutriments que votre corps peut assimiler et métaboliser facilement. . Lire la suite pour plus d'informations!
1. Sans soja aide à prévenir les allergies
Pourquoi réduire sa consommation de soja ?
Qu'est-ce que le soja ? Cet ingrédient souvent utilisé dans de nombreux aliments provient du soja, une légumineuse largement consommée en Asie du Sud-Est. Connu pour être une source de calcium, de fibres, de potassium, de magnésium, de cuivre, de manganèse et de graisses polyinsaturées comme les oméga-3 et les oméga-6,¹ il apparaît de plus en plus dans de plus en plus de produits alimentaires car c'est aussi une source peu coûteuse et abondante. de protéine.
Le soja est un aliment à base de plantes souvent utilisé par les personnes qui souhaitent éviter ou réduire leur consommation de produits d'origine animale. Plusieurs se tournent vers cette option car le soja se retrouve partout, sous plusieurs formes et peut facilement et commodément reproduire la texture, l'apparence et le goût d'une multitude de produits d'origine animale, en plus d'être une excellente source de protéines végétales.
L'industrie alimentaire l'utilise également pour réduire les coûts des galettes de restauration rapide et du fromage à pizza industriel, ainsi que de nombreux additifs alimentaires et autres produits transformés. En raison de sa forte présence dans les produits transformés, entre autres facteurs, le soya est devenu un allergène prioritaire au Canada² et dans la plupart des autres pays du monde. Les mots « peut contenir du soja » apparaissent sur de nombreux produits pour cette raison.
Le plus courant chez les nourrissons, de nombreux enfants disparaissent d'une allergie au soja avant l'âge de 10 ans. Nature Zen est sans produits laitiers, sans gluten et sans soja et assez doux même pour les bébés. Les parents peuvent se sentir bien de fournir une alternative sans soja sûre et nourrissante que les enfants adoreront également.
2. Des options plus saines pour la masse musculaire
L'avantage de choisir une protéine végétale sans soja
Lorsque vous recherchez une protéine végétale pour soutenir un mode de vie actif, il existe des options au-delà du soja. En tant qu'option à base de plantes, le soja offre à peu près les mêmes avantages en termes de gain musculaire que le lactosérum et la caséine³, mais si vous devez éviter les produits laitiers et le soja, vous souhaitez disposer d'options saines sans soja qui donnent des résultats. Que vous soyez un athlète cherchant à développer et à maintenir vos muscles, ou que vous vouliez simplement être assuré de recevoir une alimentation équilibrée pour un corps sain, il est important de savoir que la protéine végétale que vous choisissez est créée pour soutenir cet objectif.
C'est là qu'intervient Nature Zen avec ses délicieux produits à base de protéines de riz et de pois biologiques sans soya. En raison de ses niveaux élevés d'acides aminés ramifiés nécessaires à la construction musculaire, il a été démontré dans des études que la protéine de pois est encore plus puissante que le soja4. Il a été constaté que les participants aux études développaient une épaisseur musculaire accrue lors de la poursuite ou du début de la musculation tout en consommant des protéines de pois. Ceci est également bénéfique pour d'autres populations telles que les personnes âgées qui subissent une perte musculaire avec le vieillissement et grâce à sa digestibilité, en font un choix attrayant lorsque vous voulez vous sentir nourri sans vous sentir lourd.
3. Hormones équilibrées avec des protéines végétales sans soja
Une alimentation variée et équilibrée : la clé d'une vie équilibrée
Vous avez peut-être déjà entendu parler des déséquilibres hormonaux qui peuvent survenir en fonction de ce que vous mangez. On pense souvent aux produits animaux dans ce type de situation, mais en réalité cela peut aussi arriver avec des produits végétaux lorsqu'ils sont consommés en quantité excessive :
Certaines études cliniques ont montré qu'une forte consommation de soja peut avoir des effets perturbateurs sur le système hormonal en raison de sa teneur en phytoestrogènes5 produits naturellement par les plantes, qui ont la capacité d'induire des effets œstrogéniques ou anti-œstrogéniques. Consommer trop de graines de soja peut également affecter l'efficacité des médicaments à base d'hormones thyroïdiennes6. Bien sûr, tout est une question de mesure, et l'utilisation de protéines sans soja est utile car souvent, nous ne réalisons même pas qu'il s'agit d'un ingrédient courant dans les produits transformés.
C'est pourquoi Nature Zen a choisi de vous proposer des alternatives étudiées sans soja comme les protéines de pois, de riz et de lin. Garder une alimentation équilibrée et variée est indispensable pour rester équilibré et en bonne santé sur le long terme, et aujourd'hui il est possible de manger facilement des protéines sans soja et végétales.
Nous espérons que cet article vous a aidé, prendre soin de votre santé est si important !