Barres Protéinées Bio Vegan Nature Zen - Fraise [Nouvelle Recette]
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Ingrédients
Nous avons relevé la barre.
Nos nouvelles barres protéinées sont allées encore plus loin. Elles sont plus savoureuses, plus saines et toujours délicieuses.
Gage de qualité, restez zen.
- Certifié végétalien
- Collation santé de l'après-midi
- Goût envoûtant
- Parfait pour voyager, en déplacement
- Facile à digérer
- Ingrédient de haute qualité
Augmentation de la puissance, si nécessaire.
Barre idéale pour récupérer après l'exercice, aider à construire et réparer les muscles.
Emmenez-la au travail, à la salle de sport
Idéal pour le vélo, le trekking ou le long trail
Apport facile en protéines
Pas de préparation
Récupération rapide après les efforts
Restez concentré pour les meilleures réunions
Vous manquez d'énergie lors d'une réunion ou au travail ? Prenez une barre protéinée et rechargez-vous pour rester concentré.
Nous les aimons, nous leur donnons le plus sain.
Passons aux collations saines pour nos proches. Une barre protéinée peut leur donner de l'énergie et un soutien pour leurs activités quotidiennes.
FAQ
De combien de protéines ai-je besoin ?
Plusieurs institutions (comme l'Académie de nutrition et de diététique) recommandent un apport quotidien de 0,8 g de protéines/kg de poids corporel pour un individu lambda. Concernant les athlètes, cet apport doit être d'au moins 1,2 g de protéines/kg de poids corporel.
Donc, si vous avez une activité physique moyenne et que votre poids corporel est d'environ 80 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 64 g (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Et si vous êtes un athlète et que votre poids corporel est de 60 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 72 g, voire plus (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Comme les protéines ne sont pas stockées par l’organisme, il est nécessaire d’en consommer quotidiennement.
Comment et quand consommer des protéines ?
L'apport en protéines est recommandé le matin avant de commencer votre journée car il vous équilibrera votre énergie tout au long de la journée. Un autre bon moment dans la journée est 30 minutes (ou moins) après une activité physique.
Les barres protéinées peuvent être consommées à tout moment de la journée.
Quand faut-il prendre des protéines ?
30 minutes avant ou 30 minutes après l'exercice. Dans les deux cas, nos barres protéinées soutiennent votre énergie pendant longtemps.
Vous avez encore une question sur nos produits ? Entrez en contact avec notre équipe.
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