Protéine végétale sans produits laitiers : une alternative saine !
Les poduits laitiers sont une source reconnue de nombreux minéraux, acides aminés et autres nutriments. Cependant, de plus en plus de gens cherchent des alternatives de nos jours… Mais pourquoi ?
Nature Zen a choisi de ne pas inclure de produits laitiers dans ses produits pour plusieurs raisons, bien en ligne avec sa mission d'être un chef de file en matière de recherche et d'avancées nutritionnelles les plus récentes.
Nous comprenons et respectons le choix de consommer du lait ou des protéines de lactosérum. Cependant, une protéine végétale de qualité peut aider les personnes à la recherche d'autres options ou qui ont des restrictions alimentaires en raison d'un problème de santé.
Nous avons le plaisir de vous présenter les principales raisons pour lesquelles Nature Zen a choisi de ne pas utiliser de produits laitiers dans ses produits, et comment les protéines végétales sont une alternative solide pour améliorer et maintenir votre santé.
1. Produits laitiers : Les "petites" conséquences...
Les conditions les plus courantes, et non des moindres.
Parfois, ce que nous mangeons nous affecte sans que nous nous en rendions compte.
En choisissant de la poudre de protéines végétales, de nombreux problèmes de santé peuvent être évités.
En plus d'être difficiles à digérer pour de nombreuses personnes, les produits laitiers sont aujourd'hui devenus un allergène majeur qui favorise l'asthme, le diabète de type 1, voire certains cancers, à tous les âges, à commencer par les nourrissons.
Il a été constaté que les produits laitiers de vache favorisent l'eczéma à tout âge, ainsi que les migraines. Parfois, ce que nous mangeons nous affecte sans que nous nous en rendions compte.
Les produits laitiers ne sont pas réellement une exigence nutritionnelle pour les humains et peuvent en fait créer un certain nombre de complications avec la digestion ainsi que les problèmes mentionnés ci-dessus. Nous pouvons obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin à partir d'une alimentation de haute qualité comprenant des protéines végétales.
Aussi, une augmentation ne serait-ce que d'un verre de lait de vache par jour pendant l'adolescence entraînerait une augmentation de 9 % du risque de fractures osseuses à l'âge adulte selon des études cliniques.
Avec l'augmentation de ces conditions, une alimentation végétale de qualité peut à la fois nourrir et soutenir le corps sur le plan nutritionnel et soutenir un système immunitaire sain. Petits et grands peuvent bénéficier d'une source de nourriture propre et efficace comme la protéine Nature Zen.
2. Du cholestérol à l'obésité
Ces maladies évitées grâce à la poudre de protéines végétales.
L'impact de la consommation de lait de vache sur la santé est également à prendre en considération, car il contient des graisses saturées et du cholestérol pouvant entraîner le développement de maladies cardiovasculaires, ainsi que l'obésité.
Les alternatives saines arrivent de plus en plus et avec elles, la possibilité de favoriser la longévité et un cœur sain et heureux !
Vous pouvez découvrir les bienfaits de la protéine de riz Nature Zen (bio et sans gluten) dans notre article : Protéine de Riz Bio : 3 vertus extraordinaires.
3. Consommer des produits laitiers, c'est aussi polluer
Comment les produits laitiers affectent notre environnement intérieur et extérieur.
Par ailleurs, l'industrie laitière est également une industrie très polluante en raison de sa production importante de méthane, qui est 25 fois plus puissant que le Co2 pour piéger la chaleur dans l'atmosphère, ce qui en fait un gaz à effet de serre encore plus nocif.
Saviez-vous que « les vaches laitières comptent parmi les principaux contributeurs agricoles au changement climatique et à la pollution de l'eau » ? Le fumier en décomposition génère des gaz à effet de serre ainsi que des polluants tels que l'azote dans notre approvisionnement en eau.
Il y a aussi l'aspect humain qui demande à être considéré. Même parmi les agriculteurs qui s'occupent véritablement de leurs animaux, il existe des pratiques d'élevage laitier qui sont en place davantage pour satisfaire la demande humaine que pour s'occuper du cycle de vie naturel de l'animal.
En résumé, que vous cherchiez à arrêter de manger des produits à base de lait ou à varier vos apports en protéines, les protéines végétales sont une valeur sûre, que ce soit pour votre corps ou pour l'environnement. Essayez-le et voyez!